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微乐跑得快万能开挂器通用版下载系统规律输赢开挂技巧教程
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家庭防蚊，做好三件事|时令节气与健康
被蚊子叮了，起个包 ，还发痒 ，忍忍就过去了吗？这就低估了蚊子作为疾病传播媒介的能力！世界卫生组织的数据显示，蚊媒传染病在全球每年造成数十万甚至上百万人死亡 。
有人可能会说：“我全天开着空调 ，保持室内低温 ，蚊子是不是就不咬我了？ ”这话只说对了一半。蚊子确实不喜欢低温，当室温降到20摄氏度以下时 ，它们的吸血活动会明显减少。但只要一关空调或者你走出房门 ，蚊子依然在等着你 。开空调并不能消灭蚊子，只是暂时降低了蚊子“上班”的积极性 。
很多人在防蚊时容易走极端 ，要么大量喷驱蚊药 ，要么就硬扛。其实，家庭防蚊的关键在于筑牢从源头到皮肤的三层防线 。
第一层：别给蚊子繁殖的机会 。
蚊子的幼虫(孑孓)必须生活在水里 ，所以在一般情况下 ，无水就无蚊。这里给大家介绍一个“三分钟查水法 ”：每天晚饭后花三分钟，把家里可能积水的地方查一遍 。花盆托盘 、水培花瓶 、饮水机接水盘、空调外机接水盘，甚至你随手丢在阳台的一个易拉罐 ，都可能成为蚊子的“育婴室 ” 。
具体怎么做？水培植物每3～5天换一次水 ，同时冲洗根部。闲置的瓶瓶罐罐要及时清理或倒扣 。口诀是：“积水不留，蚊子发愁 。”别小看这一招 ，它能让你家周围的蚊子数量减少一大半。
第二层：物理防线最“硬核” 。
纱窗和蚊帐听起来“老土” ，但它们是世界卫生组织在全球疟疾防控中反复推荐的“硬核武器 ” 。尤其是经过杀虫剂处理的长效蚊帐，在疟疾流行地区挽救过无数生命。对我们普通人来说 ，纱窗要选网眼细密的 ，蚊帐要确保没有破洞。对于婴幼儿 、孕妇及过敏体质的人，物理防蚊比任何化学驱蚊剂都更安全 。
第三层：出门在外 ，选对驱蚊剂 。
如果去公园 、水边或者蚊子多的地方 ，驱蚊液是必须随身携带的。市面上的驱蚊产品五花八门，该怎么选？记住世界卫生组织认可的驱蚊成分：避蚊胺、派卡瑞丁 、驱蚊酯 、柠檬桉叶油 。
如果要去野外徒步 ，选派卡瑞丁或避蚊胺；如果只是在小区散步半小时 ，驱蚊酯就够了 。提醒大家，正规驱蚊液属于“卫生用农药 ”，包装上必须有农药登记证号(以WP开头)。那些号称“纯天然”“无毒无害 ”却没有登记证号的产品 ，效果和安全性都没有保障 。
来源：《大众健康》杂志
作者：中国疾病预防控制中心环境与健康相关产品安全所副研究员叶丹
国家健康科普专家库成员、中国疾病预防控制中心环境与健康相关产品安全所研究员潘力军
策划：余运西王宁
编辑：李君
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